הרטבת לילה בילדים
גמילה מהרטבת לילה בפעוטות, מתרחשת בין הגילאים שנה וחצי עד שלוש והיא מתרחשת באופן טבעי אצל רוב הפעוטות לאחר שנגמלו מטיטול במשך היום.
בפעוטות שאינם מצליחים להישאר יבשים בלילה, בגילאים מאוחרים יותר, ננסה לראות אם זה מלווה במשהו נוסף שעשוי להפריע להם להתעורר בלילה וללכת לשירותים. הרטבת לילה הינה תופעה שיכולה להימשך עד גילאים מאוחרים וכדאי לבדוק את שורש העניין על מנת לעזור ולתמוך בתהליך הגמילה.
הסיבות האפשריות להרטבת לילה הן שונות ויכולות לנבוע מחולשה של הסוגרים, תקיעות באזור האגן, או מסיבות רגשיות: מתח רב במשך היום יכול לגרום להרפיית יתר בזמן השינה ואי שליטה בסוגרים. ישנו קשר בין שקדים מוגדלים ושקד שלישי להרטבת לילה.
הטיפול ברפואה סינית בהרטבת לילה, כולל חיזוק אזור הבטן התחתונה והאגן, חימום והנעה של האזור, טיפול בגורמים אחרים אם ישנם, כמו שקדים מוגדלים, נזלת כרונית ועוד.
בנוסף מומלץ בתקופת הטיפול:
- להפסיק את השתייה בערב שעה לפני השינה
- לוודא קימה והליכה עצמאית לשירותים, במצב ערני ובמודעות מלאה לתהליך
- להכין טבלה עם הילד/ה, ובה לכתוב תיעוד מתן השתן בלילה, לילה יבש, קימה מודעת לשירותים, לילה עם פספוסים.
