כאבי ראש ומיגרנות - איך אפשר לפתור אותם בעזרת דיקור סיני
הפתרון לכאבי הראש שלך - נמצא ברפואה העתיקה שהגיע אלינו מסין. כאב ראש יכול להוות מטרד שאפשר לחיות אתו ועד לגורם שמשתק את ההתנהלות היום יומית שלנו וסוחט מהגוף משאבים רבים. הרפואה הסינית מציעה פתרון לכאבים ושיפור באיכות החיים שלך.
ישנם גורמים רבים ומגוונים לכאבי ראש כמו שישנם סוגים רבים מאוד של כאבי ראש, ומיקומים שונים בהם הכאב מתרכז.
- כאבים בכל הראש הקשורים לרוב ללחץ דם גבוה או נמוך ומחמירים במתח ועייפות.
- כאבים בצדי הראש או רק בצד אחד כמו אצל אנשים שעברו צליפת שוט בעברם הקרוב או הרחוק, או אנשים עם בעיות בכיס המרה והכבד.
- כאב ראש באזור המצח והגבות כמו בסינוסיטיס או כאב הקשור להרגלי אכילה קלוקלים או למערכת העיכול/לבעיות של מטבוליזם של סוכרים בגוף,
- כאבי ראש עם לחץ באזור העיניים שקשורים לרוב לחוסר איזון הורמונלי, או לאורח חיים שופע במתחים ולחצים
- כאבי ראש באזור הקדקוד, בעיקר במצבים של לח"ד גבוה, בעיות שינה, עצבנות, מנופאוזה.
- כאבי ראש בבסיס הגולגולת עם מתח באזור הכתפיים והצוואר
- מיגרנות שיכולות להיות מלוות באאורה ויובש בפה, עם רגישות גבוהה לאור, רעשים, בחילות והקאות.
בטיפול בדיקור סיני לכאבי ראש אנו מזהים את אופי כאב הראש ואת הגורמים האפשריים לכאב. הטיפול מתמקד בסימפטומים הייחודיים של המטופל כדי לזהות את שורש הבעיה ולטפל בצורה עמוקה בגורמים שיכולים להיות קשורים לאורח החיים, לטראומות בעבר, להרגלי תזונה, לגנטיקה, לשינויים הורמונליים ועוד.
הרפואה הסינית מטפלת בהצלחה רבה בסוגים רבים של כאבי ראש, זהו תהליך המאפשר לגוף להשתחרר מהכאב, להפחית משמעותית/להוריד לגמרי את הכדורים והתרופות, לנהל אורח חיים איכותי ובריא יותר, לשפר את היעילות והחיוניות בעבודה ובבית ולחייך יותר אל העולם.
במהלך הטיפול ניתנות המלצות אישיות בהתאם לסוג כאב הראש והגורמים לו, על מנת לאפשר למטופלים שלנו לקדם את הטיפול ולקחת חלק בתהליך הריפוי.
מספר המלצות כלליות
- לאכול ארוחות מסודרות ומזינות.
- להימנע ממזונות מתועשים, מעובדים, עתירי שומן, חומרים משמרים וצבעי מאכל.
- להימנע מעישון, שתיית אלכוהול, שתיית משקאות ממריצים, ממותקים.
- לשתות הרבה מים עם לימון.
- פעילות גופנית בהתאם ליכולת הגופנית.
- להרבות באכילת עלים ירוקים כגון: פטרוזיליה, שמיר, כוסברה.
- להקפיד על שעות מספיקות של שינה ושינה בשעות הלילה.
- לצמצם גורמי מתח בחיים ולתרגל נשימות איטיות ועמוקות.
מהלכים אלו בשילוב דיקור סיני לכאבי ראש יכולים לשפר משמעותית תכיפות ועוצמת כאבי הראש והמיגרנות ואף להעלים אותם כליל.
